最近冷えますね。外に出ると末端が（特に手が）冷えて、さみーです。冬晴れの一日に散歩をするとなかなか気持ち良いものです。 緊急事態宣言下ですが、ほどよく三密を避けて行動することは心身の健康を維持するためには重要なのだと思います。 最近日も長く…
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